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健(jian)身路(lu)徑”興起于(yu)20世紀80年代歐美經濟發達(da)國家，多設在環境(jing)較(jiao)好的公園(yuan)、綠地、河邊等處，每(mei)隔一段距離安裝一種(zhong)運(yun)動器械，各種(zhong)器械之間有小路(lu)相(xiang)連(lian)，是通往健(jian)康的道路(lu)。

顧名思義，“健身路徑”是用來健身的，它(ta)由多個(ge)功能不同的器(qi)械組合而成。這些器(qi)械有可(ke)以鍛煉(lian)手臂(bei)力量的，有可(ke)以鍛煉(lian)腿部力量的，有可(ke)以鍛煉(lian)腰部和(he)腹(fu)部力量的，有可(ke)以放松肌肉的，還有可(ke)以鍛煉(lian)我(wo)們的速度和(he)靈活性的。在(zai)每臺器(qi)械上我(wo)們都(dou)可(ke)以找到其名稱、功能及簡單的鍛煉(lian)方法(fa)。能使人民的身體機能和素質得到提高，緩解工作壓力和精(jing)神上(shang)的壓抑。

現(xian)在(zai)(zai)情況(kuang)是這些室外健(jian)身(shen)(shen)器材的(de)(de)普(pu)及和推廣為(wei)老百姓健(jian)身(shen)(shen)帶(dai)來極大便利，但我們(men)也發現(xian)，在(zai)(zai)健(jian)身(shen)(shen)路徑日益增多的(de)(de)同時，還(huan)存在(zai)(zai)老年人(ren)(ren)十(shi)分熱衷，但年輕(qing)(qing)人(ren)(ren)不(bu)“感冒(mao)”的(de)(de)現(xian)象。沒有(you)(you)時間、沒有(you)(you)興趣、沒有(you)(you)效果成為(wei)大多數年輕(qing)(qing)人(ren)(ren)不(bu)愿意到健(jian)身(shen)(shen)路徑鍛煉的(de)(de)理由。對此，業內(nei)人(ren)(ren)士(shi)認為(wei)，造(zao)成“剃頭挑子一(yi)頭熱”的(de)(de)原因在(zai)(zai)于(yu)健(jian)身(shen)(shen)理念和器械(xie)配置的(de)(de)滯后。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

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1健美(mei)(mei)運動(dong)：不少青年(nian)男(nan)女(nv)追求健美(mei)(mei)，只(zhi)要持之(zhi)以恒進(jin)行健美(mei)(mei)操和體操運動(dong)，戶外(wai)健身器材(cai)加(jia)強(qiang)平衡性(xing)和協(xie)調性(xing)鍛煉，就(jiu)會收到明顯效果。

2抗(kang)高血*運動(dong)：據日本研究，可(ke)供這(zhe)些人選擇的運動(dong)方式有散(san)步、騎(qi)自行車(che)、游泳，戶外(wai)健身器(qi)材不(bu)宜(yi)采用舉、拉、推(tui)、挑重物之類(lei)活動(dong)，因為(wei)這(zhe)可(ke)誘發血壓上升。散(san)步等皆(jie)為(wei)動(dong)態的等張性運動(dong)，通過肌肉的反復收縮，促使(shi)血管(guan)收縮與擴張。株洲戶外(wai)健身器(qi)材

3防(fang)近視(shi)運(yun)動：打(da)乒乓(pang)球對于(yu)增加睫(jie)狀肌的收縮(suo)功能很有(you)益，視(shi)力恢復更明(ming)顯(xian)。奧妙在(zai)于(yu)打(da)乒乓(pang)球時，戶外健身器材眼(yan)睛(jing)以乒乓(pang)球為目(mu)標，不停(ting)(ting)地遠、近、上、下調節(jie)和(he)運(yun)動，不斷(duan)使睫(jie)狀肌放松和(he)收縮(suo)，眼(yan)外肌也在(zai)不停(ting)(ting)地收縮(suo)，大大促進眼(yan)球組織的血液(ye)供應。

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1、室外室內健(jian)身(shen)器材-材料的選用(yong)都是新國(guo)標的材料，延(yan)長了器材的使用(yong)年限。

2、室外(wai)室內健(jian)身器材生產設備等離子(zi)切割機、剪板機、折彎機、沖床(chuang)、車床(chuang)、鉆床(chuang)、載板機等，設備的(de)優勢(shi)了每件(jian)產品(pin)的(de)大小尺寸(cun)、美觀度和完整度。

3、室外(wai)室內健身器(qi)材(cai)-焊接；公使用的是二(er)氧化碳保(bao)護焊接，優點是焊接面面積大(da)，變形(xing)小不容易起趨及氣孔和(he)咬(yao)邊的傾(qing)向，從而保(bao)證了器(qi)材(cai)連接的牢固性。

4、室(shi)(shi)外(wai)室(shi)(shi)內健身器材-打(da)磨(mo)(mo)；每件室(shi)(shi)外(wai)健身器材產品(pin)在除銹(xiu)前都進行(xing)打(da)磨(mo)(mo)去(qu)除毛(mao)邊、焊瘤等使(shi)器材表明光滑平(ping)整提高產品(pin)的美觀度。室(shi)(shi)外(wai)健身器材-除銹(xiu)：采用(yong)的是拋丸除銹(xiu)方法對器材表面(mian)(mian)鐵(tie)銹(xiu)的沖(chong)力(li)大(da)，面(mian)(mian)積(ji)廣更好(hao)更的去(qu)除銹(xiu)跡為(wei)后續工序塑粉的附著力(li)奠定了基礎(chu)。

6、室外室內健(jian)身器材-噴(pen)塑；產品的顏色(se)處(chu)理(li)公(gong)司采(cai)用的是(shi)靜電(dian)噴(pen)塑處(chu)理(li)方法，二手健(jian)身器材，室外健(jian)身器材優點(dian)是(shi)吸附能力強(qiang)，對環境污染小

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