方管籃球架配件報價-荷塘區方管籃球架配件-紅枚體育籃球架安裝 ：

健(jian)(jian)身(shen)路徑指的是在政(zheng)府在公園、小區、綠地等場所建(jian)設的大量公益健(jian)(jian)身(shen)器(qi)(qi)械(xie)，這(zhe)些器(qi)(qi)械(xie)五(wu)花(hua)八門，多種多樣(yang)，但大多沒有方法指導，全憑老百姓自己興(xing)趣。

因(yin)此，各種奇葩健(jian)身可謂笑料(liao)百(bai)出(chu)，同時這些(xie)高(gao)危(wei)動作也(ye)有(you)相當大(da)的(de)受(shou)傷(shang)的(de)風險(xian)，甚(shen)至引發意外。

其實，戶外(wai)健身器械可是法(fa)寶，借助戶外(wai)健身器材就可以很(hen)好地進行拉伸、力(li)量訓(xun)練或者康復訓(xun)練。

今天我們(men)就給(gei)跑友們(men)介紹(shao)如何巧用戶(hu)外健身器材進行拉伸和(he)力量訓練！

如何巧用室外健身器材進行拉伸

腘繩肌(ji)（大腿后群）拉伸

牽拉腿腳(jiao)跟放(fang)在器材上，支(zhi)撐(cheng)腿腳(jiao)尖和身(shen)(shen)體(ti)方(fang)向(xiang)一致(zhi)，雙手放(fang)在腿上保證身(shen)(shen)體(ti)穩(wen)定，身(shen)(shen)體(ti)保持挺直像前(qian)下方(fang)壓，有牽拉感時穩(wen)定15秒，然(ran)后換另一條腿，做2遍(bian)。

 

內收肌（大腿內側）拉(la)伸

牽拉腿腳跟(gen)放在器(qi)(qi)材(cai)上，身(shen)體側(ce)向(xiang)器(qi)(qi)材(cai)（腳尖和身(shen)體方向(xiang)一致），然后保(bao)證胸背挺直向(xiang)側(ce)方緩慢壓下，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做(zuo)2遍。

 

股(gu)四頭肌(ji)（大腿前側）拉伸(shen)

背向(xiang)器材，將(jiang)牽拉腿(tui)腳(jiao)背放(fang)在器材上，雙手(shou)抓住杠桿(gan)保持穩定(ding)，將(jiang)身體向(xiang)后壓到大腿(tui)前側有牽拉感時穩定(ding)15秒，然后換(huan)另一條(tiao)腿(tui)，做(zuo)2遍。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

籃球場地材料

彈(dan)性(xing)表(biao)(biao)面(mian)(mian)(mian)籃(lan)球(qiu)場，其中包(bao)括(kuo)：混合(he)塑料(liao)表(biao)(biao)面(mian)(mian)(mian)，所(suo)有(you)的(de)塑料(liao)塑料(liao)表(biao)(biao)面(mian)(mian)(mian)，靈活的(de)壓克力，木(mu)地板及(ji)運動等(deng)多(duo)種表(biao)(biao)面(mian)(mian)(mian)的(de)膜材(cai)料(liao)：非彈(dan)性(xing)的(de)表(biao)(biao)面(mian)(mian)(mian)層的(de)籃(lan)球(qiu)場，包(bao)括(kuo)：硬丙烯酸(suan)，人造草。體(ti)育和的(de)室(shi)內盤管(guan)木(mu)地板通常是籃(lan)球(qiu)。

塑(su)膠場(chang)地(di)籃球場(chang)                  

【配    置】

籃板(ban)，彈性籃筐

【商品說明】

此款籃(lan)(lan)球架使用(yong)方便，籃(lan)(lan)板采用(yong)木質材料，具有抗(kang)沖擊(ji)力強等特點。

球(qiu)架主體表面為靜(jing)電噴涂處理，色澤持(chi)久亮麗。

【結構特點】

安裝簡單(dan)，抗沖擊力強，安全穩固，穩定性強

【使用經驗】

關于維護與保養：定期檢查(cha)籃球架(jia)所有固定部位螺栓(shuan)是(shi)否有松動及脫落(luo)現象，發(fa)現及時緊固及更換，以確保實用安全。

電動(dong)液(ye)壓籃球(qiu)架(jia)是指在傳統籃球(qiu)架(jia)的(de)基礎上增(zeng)(zeng)加了一套液(ye)壓裝置(zhi)升降系統，使籃球(qiu)架(jia)實現(xian)了可(ke)升降，移動(dong)，折疊的(de)功(gong)能(neng)，它的(de)發明使籃球(qiu)架(jia)更加的(de)靈活。同時大大的(de)增(zeng)(zeng)加了空間(jian)利用率，使籃球(qiu)架(jia)能(neng)夠應(ying)用到更多的(de)場地，適合更多的(de)人群(qun)使用，根據場地根據人群(qun)它都可(ke)能(neng)很好(hao)的(de)適應(ying)。

在液壓的(de)裝置上(shang)安裝了電機(ji)，手動液壓籃球(qiu)(qiu)架，實現(xian)(xian)了自動化，籃球(qiu)(qiu)架生產供(gong)應商，大(da)大(da)提高了使(shi)用者的(de)體驗(yan)，加入遙控功(gong)能，更是讓籃球(qiu)(qiu)架的(de)管理(li)人員輕松實現(xian)(xian)籃球(qiu)(qiu)架的(de)升(sheng)降(jiang)、移(yi)動、折疊等功(gong)能。

電動(dong)液壓籃(lan)球架，方便靈活(huo)，經久耐用，適合正規(gui)專業(ye)比(bi)賽。

電動(dong)液壓籃球架廠(chang)家 手動(dong)液壓籃球架廠(chang)家 液壓式籃球架廠(chang)家

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